Hähnchenbrust mit Parmesan
Hervorgehoben unter: Hausmannskost
Genießen Sie zarte Hähnchenbrustfilets, überzogen mit einer knusprigen Parmesan-Kruste, die jeden Biss zu einem Geschmackserlebnis macht.
Dieses Rezept für Hähnchenbrust mit Parmesan ist eine köstliche Kombination aus saftigem Hähnchenfleisch und einer goldenen, knusprigen Kruste. Ideal für ein schnelles Abendessen oder ein besonderes Gericht, das bei Ihren Gästen Eindruck hinterlässt.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Herzhafter Parmesan-Geschmack, der das Hähnchen perfekt ergänzt
- Knusprige Textur, die beim Biss verführt
- Schnell zubereitet und ideal für jeden Anlass
Die perfekte Kombination von Aromen
Die Kombination aus zarter Hähnchenbrust und dem herzhaften Geschmack von Parmesan ist schlichtweg unwiderstehlich. Parmesan, ein italienischer Hartkäse, bringt eine salzige Tiefe, die das Hähnchen perfekt ergänzt. Durch das Rösten entsteht eine köstliche Kruste, die jeder Biss zu einem wahren Genuss macht.
Die knusprige Panade umschließt das saftige Fleisch und sorgt für ein harmonisches Geschmackserlebnis. Diese Kombination ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch für die Augen. Die goldbraune Farbe der Panade macht das Gericht zu einem echten Hingucker auf jedem Tisch.
Einfache Zubereitung für jeden Anlass
Dieses Rezept für Hähnchenbrust mit Parmesan ist nicht nur schmackhaft, sondern auch unglaublich einfach zuzubereiten. Dank der wenigen Zutaten und der schnellen Zubereitungszeit eignet es sich hervorragend für spontane Abendessen oder gemütliche Familienfeiern. Selbst Kochanfänger können mit diesem Rezept beeindruckende Ergebnisse erzielen.
Innerhalb von weniger als 30 Minuten zaubern Sie ein köstliches Gericht, das sowohl Erwachsene als auch Kinder begeistert. Kombinieren Sie es mit einem frischen Salat oder gedämpftem Gemüse, um ein ausgewogenes und schmackhaftes Menü zu kreieren.
Variationsmöglichkeiten
Das Grundrezept lässt sich wunderbar variieren. Fügen Sie beispielsweise italienische Kräuter wie Oregano oder Basilikum zur Panade hinzu, um dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksnote zu verleihen. Auch ein Hauch von Knoblauchpulver kann der Panade eine aromatische Tiefe geben.
Für einen extra geschmacklichen Kick können Sie die Hähnchenbrustfilets vor der Panade in einer Marinade aus Zitronensaft und Olivenöl einlegen. Dieser Schritt verleiht dem Fleisch nicht nur zusätzlichen Geschmack, sondern sorgt auch dafür, dass es besonders saftig bleibt.
Zutaten
Für die Hähnchenbrust
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 100g Parmesan, gerieben
- 100g Paniermehl
- 2 Eier
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 2 EL Olivenöl
Alle Zutaten sind einfach zu beschaffen und machen das Kochen zum Vergnügen!
Zubereitung
Hähnchen vorbereiten
Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Schüssel die Eier verquirlen.
Panade herstellen
In einer anderen Schüssel Paniermehl und geriebenen Parmesan vermischen.
Hähnchen panieren
Die Hähnchenbrustfilets zuerst in die Eier tauchen und dann in der Parmesan-Paniermehl-Mischung wälzen, bis sie gut bedeckt sind.
Braten
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die panierten Hähnchenbrustfilets bei mittlerer Hitze ca. 5-7 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
Servieren Sie die Hähnchenbrust mit einem frischen Salat oder Gemüse!
Tipps für die Zubereitung
Achten Sie darauf, die Hähnchenbrustfilets gleichmäßig zu panieren, damit sie beim Braten gleichmäßig garen. Eine gute Panade ist entscheidend für die knusprige Textur. Sie können auch die Paniermehlmischung variieren, indem Sie Semmelbrösel oder Pankomehl verwenden, um unterschiedliche Texturen zu erzielen.
Verwenden Sie eine gut beschichtete Pfanne, um sicherzustellen, dass die Panade beim Braten nicht anklebt. Das richtige Öl ist ebenfalls wichtig; Olivenöl ist eine ausgezeichnete Wahl, da es beim Braten einen reichen Geschmack ergibt.
Serviervorschläge
Servieren Sie die Hähnchenbrust mit Parmesan auf einem Bett aus frischem grünen Salat oder mit einer Beilage von saisonalem Gemüse. Eine Zitronenscheibe auf dem Teller bringt nicht nur Farbe ins Spiel, sondern bietet auch einen erfrischenden Kontrast zum herzhaften Geschmack des Hähnchens.
Für ein italienisches Flair können Sie das Gericht mit einer einfachen Tomatensauce oder Pesto begleiten. Dies verleiht dem Gericht eine zusätzliche Dimension und macht es zu einem perfekten Hauptgericht für ein romantisches Dinner oder eine gesellige Runde mit Freunden.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Hähnchenbrust auch im Ofen zubereiten?
Ja, Sie können die Hähnchenbrust bei 200 °C im Ofen etwa 25 Minuten backen.
→ Wie kann ich die Panade variieren?
Versuchen Sie, die Paniermehl-Mischung mit Gewürzen oder Nüssen zu verfeinern.
→ Kann ich das Rezept glutenfrei machen?
Ja, verwenden Sie glutenfreies Paniermehl und sicherstellen, dass die anderen Zutaten ebenfalls glutenfrei sind.
→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?
Die Reste können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.
Hähnchenbrust mit Parmesan
Genießen Sie zarte Hähnchenbrustfilets, überzogen mit einer knusprigen Parmesan-Kruste, die jeden Biss zu einem Geschmackserlebnis macht.
Erstellt von: Hanna Seidel
Rezeptart: Hausmannskost
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für die Hähnchenbrust
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 100g Parmesan, gerieben
- 100g Paniermehl
- 2 Eier
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 2 EL Olivenöl
Anweisungen
Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Schüssel die Eier verquirlen.
In einer anderen Schüssel Paniermehl und geriebenen Parmesan vermischen.
Die Hähnchenbrustfilets zuerst in die Eier tauchen und dann in der Parmesan-Paniermehl-Mischung wälzen, bis sie gut bedeckt sind.
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die panierten Hähnchenbrustfilets bei mittlerer Hitze ca. 5-7 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 420 kcal
- Total Fat: 26g
- Saturated Fat: 10g
- Cholesterol: 165mg
- Sodium: 600mg
- Total Carbohydrates: 10g
- Dietary Fiber: 1g
- Sugars: 1g
- Protein: 40g