Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
53 recipes
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
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Entdecken Sie die köstliche Hähnchen- und Gemüsepfanne, ein einfaches und gesundes Rezept, das sich perfekt für ein schnelles Abendessen eignet. Saftiges Hähnchenbrustfilet wird mit frischem saisonalem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Brokkoli kombiniert, alles in einer würzigen Marinade, die die Aromen intensiviert. Dieses bunte Gericht ist nicht nur nährstoffreich, sondern auch leicht zuzubereiten und garantiert ein Hit bei der ganzen Familie. Perfekt für Meal Prep oder als leckere Hauptspeise an einem hektischen Abend.
Entdecken Sie das herzhafte und gesunde Hüttenkäse-Fladenbrot, das perfekt zu jeder Mahlzeit passt! Dieses einfache Rezept kombiniert proteinreichen Hüttenkäse mit aromatischen Kräutern und Gewürzen, um einen köstlichen, weichen Teig zu kreieren. Ideal als Snack, Beilage oder als Grundlage für Ihre Lieblingsbeläge – dieses Fladenbrot ist nicht nur lecker, sondern auch vielseitig. Genießen Sie es frisch aus dem Ofen oder als Teil Ihres nächsten Brunchs!
Entdecken Sie mit diesem erfrischenden Limetten-Crunch-Nudelsalat eine exquisite Kombination aus knackigem Gemüse, zarten Nudeln und einer spritzigen Limetten-Vinaigrette. Ideal für Ihre nächste Grillparty oder als leichtes Mittagessen, bringt dieses Rezept sowohl Geschmack als auch Farbe auf den Tisch. Die Mischung aus frischen Zutaten sorgt nicht nur für einen frischen Genuss, sondern ist auch gesund und nährstoffreich.
Entdecken Sie dieses köstliche Rezept für Brokkoli Blumenkohl Gratin, das mit einer cremigen Käsesauce und einer knusprigen Panade verfeinert ist. Perfekt geeignet als Beilage oder vegetarisches Hauptgericht, bringt dieses Gratin gesunde Zutaten auf den Tisch und sorgt für ein herzhaftes Geschmackserlebnis. Einfach zuzubereiten, ist es ideal für Familienessen oder festliche Anlässe. Lassen Sie sich von der Kombination aus knackigem Brokkoli und zartem Blumenkohl begeistern!
Genießen Sie mit diesem Rezept für Rosenkohl in Frischkäse-Senf-Sauce eine harmonische Kombination aus cremigen und würzigen Aromen. Der zarte Rosenkohl wird in einer köstlichen Sauce aus mildem Frischkäse und würzigem Senf geschwenkt, was ihm eine besondere Note verleiht. Dieses Gericht eignet sich hervorragend als Beilage oder leichtes Hauptgericht und sorgt für ein geschmackliches Erlebnis, das Ihre Gäste begeistern wird.
Dieses einfache Rezept für in der Pfanne gebackenes Hähnchen mit Gemüse kombiniert saftiges Hühnchen und frische, bunte Gemüsesorten für ein gesundes und schmackhaftes Gericht. Mit aromatischen Kräutern und Gewürzen verfeinert, ist dieses Rezept nicht nur schnell zubereitet, sondern auch perfekt für gesunde Familientage oder ein schnelles Abendessen. Genießen Sie eine köstliche Mahlzeit, die Sie immer wieder zubereiten möchten, während Sie gleichzeitig Nährstoffe und Geschmack in einem Gericht vereinen.
Erleben Sie die perfekte Kombination aus zarten Lachsstücken und cremiger Sahnesoße in diesem unwiderstehlichen Pasta-Rezept. Schnell zubereitet und vollgepackt mit gesunden Fetten, ist diese Mahlzeit ideal für ein schnelles Abendessen oder einen besonderen Anlass. Mit frischen Kräutern und einer Prise Zitrone wird jede Gabel zu einem Genuss. Kombinieren Sie es mit Ihrem Lieblingsnudelsorte und kreieren Sie ein Gericht, das nicht nur köstlich, sondern auch ansprechend aussieht - perfekt für jede Dinnerparty!
Entdecken Sie die Leckereien einer bunten Gemüse Reispfanne, die einfach zuzubereiten und voll von frischen Aromen ist. Dieses vielseitige Gericht kombiniert duftenden Reis mit einer Vielzahl von knackigem Gemüse und würzigen Gewürzen, ideal für eine gesunde Mahlzeit unter der Woche oder als vegetarische Beilage. Perfekt für Meal Prep oder als schnelles Abendessen – die Gemüse Reispfanne lässt sich ganz nach Ihrem Geschmack vielfältig anpassen. Genießen Sie diese gesunde und sättigende Option, die die ganze Familie begeistern wird!
Dieser leckere Kartoffelauflauf mit Gemüse ist die perfekte Kombination aus herzhaftem Geschmack und gesunden Zutaten. Mit zarten Kartoffelscheiben, frischem Gemüse und einer cremigen Sauce wird dieses Gericht schnell zum Familienfavoriten. Ideal als Beilage oder Hauptgericht, vereint es sättigende Aromen und ist einfach zuzubereiten. Entdecken Sie, wie Sie mit diesem Rezept eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit auf den Tisch bringen können, die auch Veggie-Liebhaber begeistert!